انتخاب مربی
تخصص، سابقه و پکیجهای مربیان تاییدشده را مقایسه کن.
در حال آمادهسازی باشگاه...
تمرینت را با حدس و آزمون جلو نبر
از همینجا
جدی شروع
کن
مربی مورد اعتمادت را پیدا کن، شرایطت را بگو و برنامهای بگیر که واقعاً بتوانی انجامش بدهی.
مربی درست، نتیجه بهتر
انتخاب کن، درخواست بده، شروع کن
از آشنایی با مربی تا دریافت برنامه و پیگیری کارها، همه چیز داخل یک پرونده مرتب در دسترس توست.
ثبت ارزیابی
شرایط بدنی، هدف و سبک زندگی خودت را در پرونده ثبت کن.
دریافت برنامه
برنامه تمرینی یا غذایی را بر اساس درخواستت تحویل بگیر.
ارتباط مستقیم
از داخل پرونده با مربی خودت در تماس باش.
پیگیری پیشرفت
فایلها، گفتگو و وضعیت برنامه را یکجا دنبال کن.
پلن مناسب خودت را انتخاب کن
هزینه و امکانات پلنهای شاگرد و مربی را شفاف کنار هم ببین.
مقایسه امکانات پلنها
برنامهای که بتوانی ادامهاش بدهی
مربی را انتخاب کن، درخواستت را ثبت کن، با او در تماس باش و وضعیت برنامه را از پرونده خصوصی خودت ببین.
دانشت را به شاگرد درست برسان
درخواست همکاری و مدارکت را بفرست؛ بعد از تایید مدیریت، پروفایلت را کامل کن و درخواستهای شاگردها را مدیریت کن.
ابزارهای امروز
